צו המילואים מגיע, ובתוך רגע החיים משתנים.
אחד מבני הזוג יוצא לשירות, והשני נשאר להחזיק את הבית, הילדים, העבודה, ההחלטות והדאגה.
השגרה המשותפת נעצרת, והזוגיות נאלצת להתקיים בתוך חוסר ודאות: מתי נדבר, מתי ניפגש, מה עובר עליו או עליה שם, ואיך ממשיכים לנהל את החיים כשהכול מרגיש לא ברור.
לעיתים השירות נמשך שבועות ואף חודשים. בזמן הזה כל אחד מבני הזוג עובר חוויה שונה לחלוטין.
מי שנשאר בבית לומד לתפקד לבד, מקבל החלטות, מחזיק את המשפחה ומפתח שגרה חדשה.
מי שנמצא בשירות מתמודד עם עומס, מתח וחוויות שלא תמיד אפשר או קל לתווך לצד השני.
גם כשהשירות מסתיים והדלת נפתחת מחדש, לא תמיד אפשר פשוט לחזור לחיים שהיו קודם.
לפעמים דווקא אז מתחיל האתגר הזוגי האמיתי.
במהלך תקופת המילואים עלולים להיווצר ריחוק, געגוע, בדידות וחוסר תקשורת. לעיתים השיחות קצרות, טכניות או לא מתקיימות בכלל, וכל אחד מבני הזוג מנסה להגן על האחר ולא להוסיף לו דאגה או קושי.
הצד שנשאר בבית עשוי להרגיש שהוא נושא הכול לבד. לצד התפקוד והאחריות מצטברים עייפות, כעס, תסכול ולעיתים גם תחושה שלא רואים את מה שעבר עליי.
הצד שחוזר מהשירות עשוי להגיע שונה. לפעמים הוא זקוק לשקט, לפעמים הוא מתקשה להסתגל מחדש לבית, ולפעמים הוא נושא בתוכו חוויות ומטענים שאין לו עדיין מילים לתאר.
שני בני הזוג חיכו לרגע החזרה, אבל כשהוא מגיע הם עשויים לגלות שכל אחד מהם השתנה בדרך אחרת.
הדבר יכול להתבטא בקשיי תקשורת, בוויכוחים סביב חלוקת התפקידים, בריחוק רגשי, בירידה בקרבה ובאינטימיות ובתחושה שצריך ללמוד מחדש איך להיות יחד.
זה לא אומר שמשהו בזוגיות שלכם מקולקל. זה אומר שהזוגיות זקוקה למרחב שבו אפשר לעצור, להבין מה עבר על כל אחד מכם ולבנות מחדש את הדרך המשותפת.
הטיפול מיועד לזוגות המתמודדים עם ההשפעות הייחודיות של שירות המילואים על הזוגיות והמשפחה.
בתהליך אנחנו נותנים מקום לשני הצדדים: למי שחזר מהשירות ולמי שהחזיק את הבית בתקופה הזאת. אנחנו לא מחפשים מי צודק יותר או מי סבל יותר, אלא מנסים להבין מה כל אחד עבר, מה השתנה בקשר ומה אתם צריכים עכשיו כדי להתקרב מחדש.
הטיפול מתמקד בין היתר:
המטרה אינה לנסות לחזור בדיוק למה שהיה לפני השירות, אלא להבין מי אתם היום ולבנות זוגיות שמתאימה למציאות החדשה שלכם.
הטיפול עשוי להיות מוכר להחזר במסגרת הזכאויות הניתנות למשרתי מילואים ולבני ובנות זוגם, בהתאם לתנאי הזכאות האישיים.
התעודות המקצועיות שלי מוכרות לצורך הגשת הבקשה להחזר. מאחר שהזכאויות עשויות להשתנות, מומלץ לבדוק מראש מול הגורם הצבאי הרלוונטי את גובה ההחזר ואת התנאים העדכניים.
פרטים על עלות הפגישות ומה כלול בתהליך מופיעים בעמוד מחיר טיפול זוגי.
יום שישי בקליניקה נשמר בעדיפות לחיילים, למשרתי מילואים ולבני ובנות זוגם, מתוך הבנה של מגבלות הזמן והקושי להתחייב לשעות קבועות במהלך השירות.
השלב הראשון הוא שיחה קצרה שבה נבין מה אתם עוברים ומה נכון עבורכם.
המפגש הראשון מתקיים בקליניקה ברחובות. המפגש הפרונטלי מאפשר לנו להכיר, להבין את הדינמיקה הזוגית וליצור בסיס בטוח לתהליך.
בהמשך ניתן לשלב גם פגישות בזום, בהתאם למרחק, ללוחות הזמנים ולמציאות השירות. כאשר אחד מבני הזוג עדיין במילואים, נבנה יחד מסגרת גמישה שתאפשר לשמור על רצף ככל שניתן.
בפגישה הראשונה אני מקשיבה לסיפור שלכם, למה שקרה בתקופה האחרונה ולמה שכל אחד מכם מבקש לשנות. אתם לא צריכים להגיע עם ניסוח מסודר או לדעת בדיוק מה הבעיה. חלק מהתהליך הוא לעשות יחד סדר בתוך העומס והבלבול.
התהליך הזוגי הוא ממוקד ומותאם לצרכים שלכם. ברוב המקרים הוא נמשך כעשר עד שתים עשרה פגישות, אך הקצב נקבע בהתאם למצב הזוגי ולמטרות שנגדיר יחד.
במהלך הפגישות נלמד לזהות את הדפוסים שמרחיקים ביניכם, להבין מה נמצא מתחת לוויכוחים ולבנות דרך חדשה לדבר, להקשיב ולהתקרב.
לעיתים, כאשר אני מזהה שאחד מבני הזוג נושא קושי אישי שמקשה על התהליך הזוגי, ניתן לשלב פגישה פרטנית. המפגש האישי נועד לפרק מטענים, לעבד חוויות ולתמוך בתהליך המשותף.
המטרה היא שהשינוי לא יישאר רק בחדר הטיפול, אלא יורגש גם בבית: באופן שבו אתם מדברים, מחלקים אחריות, מתקרבים ומתמודדים יחד עם החיים.
זוג הגיע אליי לאחר חודשים ארוכים של שירות מילואים. הם תיארו תחושה שהם חיים באותו בית, אבל כבר לא באמת חיים יחד.
במהלך השירות היא ניהלה לבדה את הבית, הילדים וכל ההחלטות. הוא חזר הביתה עם חוויות ומטענים שלא הצליח להסביר, והרגיש שהוא מנסה למצוא מחדש את מקומו בתוך משפחה שלמדה לתפקד בלעדיו.
בפגישות הראשונות נתנו מקום לסיפור של כל אחד מהם. לא רק למה שקרה, אלא גם למה שלא הצליחו לומר זה לזה.
בהמשך הם למדו להקשיב בלי להתגונן, לדבר על כאב בלי להפוך אותו להאשמה וליצור מחדש רגעים של קרבה בתוך היום־יום.
הם לא חזרו להיות בדיוק הזוג שהיו לפני השירות. הם בנו קשר חדש, בוגר ומדויק יותר למי שהם היום.
זו בעיניי המטרה של התהליך: לא לשחזר את העבר, אלא ליצור זוגיות יציבה, קרובה ואמיתית בתוך המציאות החדשה.
כן. לפעמים דווקא במהלך השירות נכון להתחיל, כדי לשמור על הקשר ולמנוע מהמרחק הזמני להפוך לריחוק עמוק יותר. אפשר להתאים את המפגשים ללוחות הזמנים ולשלב פגישות בזום כאשר הדבר מתאפשר.
אפשר להתחיל בפגישה אישית כדי להבין את המצב ואת הדרך הנכונה לפנות לבן או לבת הזוג. תהליך זוגי זקוק לרצון של שני הצדדים, אך לפעמים הצעד הראשון מתחיל אצל אחד מהם.
לכל זוג יש קצב אחר. עם זאת, זוגות רבים מתחילים להרגיש שינוי כבר במהלך הפגישות הראשונות: בשיחה בבית, ביכולת להקשיב ובאופן שבו מתמודדים עם מצבים שבעבר מיד הפכו לוויכוח.
אם השירות או החזרה ממנו יצרו מרחק ביניכם, אתם לא צריכים להתמודד עם זה לבד.
אפשר לעצור, להבין מה קרה בדרך ולמצוא מחדש את המקום שבו אתם מרגישים זוג.
הקליניקה ברחובות, ובהמשך ניתן לשלב גם פגישות בזום.
טלפון: 054-6615661
דוא״ל: kerenkesar@gmail.com
"ניסיתי לשנות את העולם
ולא הצלחתי,
שיניתי את עצמי
והשתנה כל עולמי."